Äntligen söndag, denna helg har varit så himla lugn. Trott eller ej men jag har inte festat ett dug denna helg! Så himla skönt.
Fredags så vart det lugnt, jobbade lite plus att jag körde mina föräldrar till stan… Dom skulle in och träffa nån gammal klasskompis.. Hoppas man själv k0mmer göra det nån gång i framtiden. Oftast är de mycket snack, men man får se lite vad som händer.
Sen på kvällen så vart det sen träning, riktigt skönt. Körde själv dessutom, vart tunga ben! Gick ruskigt bra, har träningsvärk även idag!
Börjar gå bättre o bättre. Dessutom så börjar ja höja mer o mer o djupa squats.. Den är ruskigt skön alltså…
Ska försöka skriva upp vikter o set sen när jag börjar ta med mig min Ipod.. Där ska ja försöka skriva upp allt… vore kul o ha.. iallafall ibland o se om man ökat eller sänkt
.. Sen när ja hade tränat klart blev de till o köra in till stan o plocka mina föräldrar… Men hade sån tur att dom åkte hem till mig där dom tog sig en virre…
Riktigt trevligt, även fast vi satt på stolar i ett tomt kök
… Körde hem dom efter ett tag, för klockan började bli mycket.
Lördagen bestod mest av jobba jobba… sen efter jobbet så vart det ett tungt axel pass.. ruskig pump fick jag till. Körde dessutom ca 40min.. inkl 10min förvärmning på crossen och 5 min nedvärmning på bandet..
Så tempo tempo…
Direkt efter träningen vart jag bjuden hem till mina underbara föräldrar där menyn bestod av grillad flintastek med potatisgratäng.. plus några grillade korvar med bröd.. mums! Alltid god mat hemma hos mina föräldrar!!!
… Även när Pappa gör pannkaka.. händer inte ofta men HAR hänt
.. Sen hände inte så mycket mer under lördagen, somnade faktiskt i deras soffa under kvällen, så himla mysigt! .. Åkte hem sen när ja vaknade upp… tror klockan vart 00:00 eller nåt sånt…
Samma under söndagen, vart en del jobba på morgonen… skulle ha tränat men kände att det va dags att köra lite vila, kommer köra bröst imorgon och ser fram emot det som fan. Ska ladda på som fan tänkte ja..
..
Efter träningen åkte ja hem för att städa lite, hann städa 5 min sen la jag mig ner i sängen o somnade en stund. Fram till att mina föräldrar ringer o säger att dom är på väg att hämta mig.. aj aj aj… In i duschen.. duscha.. byta om.. springa ner..
Jag hann men det va nära
hehe .. Åkte hem till Tommy o pernilla och åt en underbar middag!.. Ska bjuda tillbaks när ja kommer igång i nya lägenheten.. jag lovar!!
..
Nu är de äntligen dags att lägga sig i sängen för o blunda en stund, tror iofs att jag ska försöka äta lite innan ja somnar..
Ha en kanon kväll så hörs vi senare…
Putte